Conseguir que coman la comida aunque no les guste
Objetivos detallados
- Lo que buscaba era conseguir que los niños se fortalecieran y fueran capaces de comer incluso aquellas comidas que menos les gustan, como pudieran ser las verduras o la fruta.
Plazo:
Menos de 1 semana
| Medios utilizados | Motivación |
|---|---|
| Esta idea se basa en que "se puede comer mucho de lo que gusta, pero de lo que no gusta también hay que comer, aunque sea poco". Es fundamental la explicación clara del sistema ¡¡¡y que el sistema sea aplicable a toda la familia!!!. Respecto a la verdura y la fruta, que suelen dar problemas, es importante no utilizarlas como si fueran todas iguales; hay que tratar de especificar sus nombres individuales cuando se hable de ellas, ya que si no los niños las tratarán a todas de la misma forma, y será más difícil detectar aquellas que les puedan gustar más. Y nunca, nunca, nunca, se debe amenazar con la comida que no les gusta: eso refuerza en sus mentes la idea de que esa comida es mala. | Lo que hago es "perdonarles" la comida que no les gusta a medida que la van comiendo, pero si no comen nada, les añado más comida. Por supuesto, cuando terminan, alabo enormemente su capacidad de sacrificio reconociendo que no era su comida favorita y han sabido comerla. |
Desarrollo y Resultados
Al principio, la mejor forma de aplicar esto es contando: "voy contando, y si antes de llegar a 5 comes una cucharada, te perdono otra; pero si paso de 5 y llego hasta 10, entonces te sirvo otra cucharada".
La clave consiste en cumplir esta idea de forma totalmente inflexible. Así, los niños entienden muy rápidamente en qué consiste -incluso aunque sean pequeños- y tras las primeras protestas y pataleos iniciales, sus propias ganas de evitar ver llenarse su plato con una comida que no les hace gracia, hacen que se animen a comer.
El resultado es estupendo. Mis hijos protestaban muchísimo con la verdura, por ejemplo, y aunque ahora ponen "caras raras" cuando la ven en el plato, prácticamente nunca protestan y se dedican a comer para conseguir que les perdone lo más posible.
si lo prefieres, puedes recibir los cuentos por eMAILLibro recomendado
Padres brillantes, maestros fascinantes, puedes leer mi opinión sobre este estupendo libro y por qué lo recomiendo en este artículo
Cuentos por Categorías
alegría
amistad
atencion
bondad
buen ejemplo
buenos modales
caridad
colaboracion
compañerismo
compartir
comprension
confianza
consideracion
constancia
cuidar la naturaleza
deportividad
educacion
esfuerzo
espiritu de equipo
generosidad
humildad
imaginacion
lealtad
miedo
obediencia
orden
organizacion
paciencia
perdon
perseverancia
piedad
respeto
responsabilidad
sinceridad
superacion
teson
tolerancia
trabajo en equipo
urbanidad
valentia
Cuentos más valorados
Lo más popular
Inicio de sesión
Navegación
Hola;necesito ayuda¡¡¡ tengo dos hijos, uno de siete y otro de 1 añito, el problema...los celos¡¡¡ últimamente el mayor está fatal, ya que el peque empieza a hacer "sus gracias"....si alguien sabe alguna receta para ayudarle, o si hay algún cuento...por favor...contarmelo. Gracias. Teresa
aunque todavía no he tenido que contar ninguno sobre ese tema a mis propios hijos, y por eso no los hay en este sitio. En cuanto se me ocurra alguno lo colgaré.
Mientras tanto, sí que te daría algún consejo: los celos aparecen en cualquier persona cuando "alguien" ocupa un puesto que sentimos como propio, y los niños no son diferentes. Piensa cuál es el puesto que tenía tu hijo mayor hasta ahora, porque igual no es que le debería corresponder por su edad. Tu trabajo ahora consistirá en "crear" su nuevo puesto, y hacerle ver que es mucho mejor que el que reclama para sí (a la hora de hacérselo ver, sí que te pueden venir muy bien un par de cuentos acerca de ese nuevo papel).
El puesto dependerá mucho de vuestro entorno familiar, vuestro ritmo de vida, etc., aunque alguna sugerencia podría ser:
- aumento de responsabilidades: sin sobrecargarle, puedes asignarle responsabilidades "divertidas" que no puedan recaer en el pequeño, como decidir parte de los menús, los juguetes o ropa del hermanito, o planificar las actividades familiares, etc...
- un cariño diferente: posiblemente ahora requiera un cariño más maduro, menos infantil, hablando más con él, escuchando sus ideas y participando en ellas, etc. En estos momentos, ya que no podrá disfrutar de mucha cantidad, sí que es muy, muy necesario que pueda tener con vosotros tiempo de calidad
- un papel claro respecto al pequeño, que le haga verlo no como un competidor, sino como parte importante de la familia y de su propia vida, no sólo de la de sus padres.
Y finalmente, necesitará mucho cariño y comprensión -no permisividad-. Cuando le regañéis por hacer algo mal respecto a su hermano, debe quedarle claro que, aunque lo que haya hecho esté mal, le queréis muchísimo y seguiréis queriéndole. En un entorno de cariño y de perdón, le será mucho más fácil "perdonar" a su vez la "intromisión" de su hermanito.
Un saludo, y que tengas mucha suerte
Gracias admin, la proxima vez que le tenga que regañar, pensaré en tus consejos...ya os contaré. Teresa
cuando me ocurra eso a mí (en un futuro no muy lejano) pensaré en aplicarlo.
F.
Un truco que utilizo mucho para que cuando estamos en un restaurante mis hijos coman sin berrinches porque la comida no es igual que la de casa es la de distraerlos con un cuento que me he bajado a mi móvil y que les encanta. En la pagina web www.nannymovil.com explica como descargar estos cuentos y de verdad que funcionan.
como siempre eres una fuente de recursos inagotable. Gran creatividad que vale y valdrá para muchas cosas.
F.
He estado hechando un vistazo a nannymovil y me ha parecido muy buena idea... me gusta bastante más y es mucho más útil que eso de descagarse politonos chorras :-))
Espero que tengas mucha suerte con este proyecto.